年轻人需警惕新型颈椎病----颈椎生理弧度异常

　　在年轻人中，颈椎病发病最常见的原因往往由于颈椎周围和肩背部软组织慢性劳损而造成颈椎不稳定，又在一定诱因作用下使颈椎关节移位而发..

　　在年轻人中，颈椎病发病最常见的原因往往由于颈椎周围和肩背部软组织慢性劳损而造成颈椎不稳定，又在一定诱因作用下使颈椎关节移位而发病。

　　引起这种颈椎生理弧度异常的原因有：工作及生活中不良姿势，如办公或上课时桌椅高度不适宜，长期处于低头位;睡眠姿势不良，如枕头过高或不用枕。

　　颈椎生理弧度异常容易引起一系列临床症状，如颈部乏力，头痛头晕，恶心呕吐，颈肩臂部酸痛，手臂麻木，坐位工作时感觉双肩沉重。颈椎生理弧度异常多发生在第三至第五节(正常人颈椎由7块颈椎骨组成)，该部位可能刺激引起血压波动的组织结构，出现血压异常。

　　颈椎生理弧度异常的病人，经过实施正确的治疗、保持良好的姿势及合理的颈肩部锻炼，都能获得很好的恢复。

　　推荐适用于长期低头工作者的坐式颈肩操：头前屈、后伸;头左右转看肩背;伸腰挺胸，双上肢向上、后方用力伸出，即伸懒腰;双手交替拿捏颈后，同时头向后方轻微活动。以上动作各3-5次。

　　当发生上述不适时，年轻人需警惕颈椎生理弧度的异常，这不仅使人感到不适，而且会加速颈椎退行性改变，必要时及时就医。在年轻人中，颈椎病发病最常见的原因往往不是椎间盘退行性变、骨质增生、椎间盘突出，而是由于颈椎周围和肩背部软组织慢性劳损而造成颈椎不稳定，又在一定诱因作用下使颈椎关节移位而发病。

　　引起这种颈椎生理弧度异常的原因有：工作及生活中不良姿势，如办公或上课时桌椅高度不适宜，长期处于低头位;睡眠姿势不良，如枕头过高或不用枕。

　　颈椎生理弧度异常容易引起一系列临床症状，如颈部乏力，头痛头晕，恶心呕吐，颈肩臂部酸痛，手臂麻木，坐位工作时感觉双肩沉重。颈椎生理弧度异常多发生在第三至第五节(正常人颈椎由7块颈椎骨组成)，该部位可能刺激引起血压波动的组织结构，出现血压异常。

　　颈椎生理弧度异常的病人，经过实施正确的治疗、保持良好的姿势及合理的颈肩部锻炼，都能获得很好的恢复。

　　推荐适用于长期低头工作者的坐式颈肩操：头前屈、后伸;头左右转看肩背;伸腰挺胸，双上肢向上、后方用力伸出，即伸懒腰;双手交替拿捏颈后，同时头向后方轻微活动。以上动作各3-5次。

　　当发生上述不适时，年轻人需警惕颈椎生理弧度的异常，这不仅使人感到不适，而且会加速颈椎退行性改变，必要时及时就医。

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